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La gym à domicile à Bordeaux. Votre Coach sportif.
permet un renforcement musculaire général suivant vos besoins et vos objectifs.
Ces cours sont enseignés pour une à deux personnes de une à trois fois par semaine.
Etre en forme pour se sentir mieux avec des conseils de professionnel expérimenté, spécifiques et personnalisés. |
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Le stretching avec postures
permet d'améliorer la souplesse, l'amplitude articulaire, la récupération et un maintien des muscles posturaux nécessaires pour préserver ses articulations et surtout le dos.
Les exercices se font à l'aide de votre Coach qui supervise avec précision chaque posture. Tous ces exercices vous permettront de vivre mieux au quotidien et dans la longévité.
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Tous ces cours s'adressent autant au sédentaire qu'au sportif de haut niveau. Le cours dure une heure incluant de la relaxation et sur rendez-vous à EYSINES (limite BORDEAUX CAUDERAN) ou à votre domicile proche de BORDEAUX. |
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tél: 06 19 18 15 17 e-mail: caominh33@yahoo.fr |
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